Lebih banyak orang yang mengalami tekanan batin atau stress ada pada pihak wanita. Itu karena wanita cenderung lebih banyak berpikir dan mudah terbawa perasaan terhadap fenomena yang terjadi di sekelilingnya. Bahkan dengan gaya hidup dan persaingan kerja yang menuntutnya untuk tetap profesional menjadikan mereka semakin terbebani. Mereka mengalami keadaan mental yang menegang akibat proses berpikir yang terlalu padat dan dianggap sulit. Jika itu semakin banyak dan terbebani makan akan menjadikannya depresi dan mudah cemas. Sebelum itu terjadi pada kita, alangkah baiknya kita simak beberapa penyebab utama stress pada wanita di bawah ini.
 |
| Penyebab Utama Stress Pada Wanita |
Penyebab utama stress pada wanita
1. Masalah hubungan dengan pasangannya
Ini menjadi faktor populer bahwa wanita selalu memiliki perasaan untuk memiliki pasangan. Disaat datangnya sebuah permasalahan di dalam hubungan tersebut, pasti akan ada beban. Tergantung besar kapasitas permasalahan. Namun, permasalahan wanita dengan pasangannya cenderung serius dan sangat sensitif. Isu ini tidak boleh diabaikan oleh para wanita karena lebih banyak dari mereka yang mengalami permasalahan seperti putus atau selingkuh membuat mereka stress dan merasakan depresi mendalam. Sebenarnya itu ditimbulkan karena wanita memiliki prinsip hidup bahwa pasangan hidup adalah satu untuk seumur hidup. Jika mereka diputus, itu seakan mereka tidak memiliki rasa dan semangat hidup. Namun itu semua dapat disembuhkan dengan pikiran positif yang dapat menindas pemikiran negatif tersebut.
2. Faktor pekerjaan
Era digital sekarang ini menuntut wanita untuk tampil perfect dan profesional. Persaingan pun tak dapat dibantah diantara mereka hingga sering ada benturan permasalahan antara satu dengan yang lain. Bagi mereka yang Baper (bawa perasaan), akan sulit untuk bertahan dan akhirnya stress pun menghampiri mereka. Beban tersebut akan merubah mental sedikit demi sedikit sehingga pola pikirnya pun menjadi berbeda. Contoh yang paling sering dijumpai bahwa tingkat depresi wanita di Korea merupakan yang paling tinggi penyebab bunuh diri karena persaingan pekerjaan. Mereka hingga rela operasi plastik demi pekerjaan. Itu semua karena stress yang mendalam dan tidak memiliki penyelesaian.
3. Permasalahan keuangan
Setiap orang pasti membutuhkan uang, apalagi wanita. Itu dikarenakan biaya hidup mereka lebih banyak dari pada pria. Mereka membutuhkan fashion dan make-up yang lebih banyak, itu yang menyebabkan biaya mereka menjadi meningkat. Jika itu tidak terpenuhi, maka akan menjadi pikiran yang sangat mendalam. Pikiran negatif mereka mengarahkan mereka kepada rasa iri yang begitu dalam kepada yang lain. Itu membuat mereka tertekan dan stress.
Dari permasalahan yang rumit dan paling sering dialami oleh wanita di atas, menyebabkan gejala stress yang meliputi rasa pusing yang berlebihan, insomnia, dan lebih sering menangis. Gejala tersebut dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi menaik dan mereka lebih sering marah dan mental menjadi tergoncang. Perilakunya menjadi negatif dan mudah emosi. Itu semua membutuhkan pendamping yang sabar untuk mengarahkan mereka keluar dari permasalahannya. Sahabat menjadi faktor yang lebih dominan untuk mengatasi gangguan penyebab stress pada wanita.
